Boron

Boron je důležitý minerál, který hraje klíčovou roli při podpoře zdraví kostí, kloubů a správné hormonální rovnováhy. Přispívá k lepšímu vstřebávání vápníku a hořčíku, čímž podporuje pevnost kostí a zdraví pohybového aparátu, což je klíčové zejména s přibývajícím věkem nebo při zvýšené fyzické aktivitě.

Boron se přirozeně nachází v potravinách, jako jsou jablka, hrozny, avokádo a ořechy, ale jeho příjem může být nedostatečný, zejména při zvýšené fyzické zátěži. Doplňky stravy s boronem jsou skvělou volbou pro cílenou podporu organismu.

Pomáhá také udržovat optimální hladinu pohlavních hormonů, zejména u mužů i žen v období poklesu hormonální aktivity.
Pozitivní vliv má také na funkce mozku, regulaci inzulinu a správné fungování ledvin.